5.2 km | 00:53:33 | 10:15/km日期: 2022-09-29 05:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'43" / 11'04" / 11'59" / 09'36" / 10'13" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 218 / 1218 |
| 3 | | 11'48" (+03'57") | 1000 / 2218 |
| 4 | | 12'06" (+04'15") | 676 / 2894 |
| 5 | | 10'08" (+02'17") | 985 / 3880 |
| 6 | | 09'40" (+01'49") | 1000 / 4880 |
| 7 | | 11'32" (+03'41") | 336 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 11'04" | 00:18'47" |
| 3 | 11'59" | 00:30'46" |
| 4 | 09'36" | 00:40'22" |
| 5 | 10'13" | 00:50'35" |
| 5.2 | 11'01" | 00:52'59" |
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