6.2 km | 00:38:41 | 06:11/km日期: 2022-09-29 07:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 06'14" / 06'12" / 05'59" / 05'52" / 06'10" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1001 / 1001 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 2002 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3002 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1001 / 4004 | 187 / 88 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5004 | 190 / 88 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 6005 | 192 / 83 |
| 7 | | 05'26" | 238 / 6243 | 190 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.17 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 06'12" | 00:18'49" |
| 4 | 05'59" | 00:24'48" |
| 5 | 05'52" | 00:30'40" |
| 6 | 06'10" | 00:36'50" |
| 6.2 | 07'34" | 00:38'41" |
展開計圈分析
留言 
