江偉廷 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

江偉廷苗栗
ID 89733

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3.7 km | 02:56:58 | 47:26/km

日期: 2022-09-28 18:57 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 14'50" / 15'23" / 16'21" / 175'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

14'45"

995 / 995

2

15'32"

(30'13")

15'25" (+00'40")

1007 / 2002

3

16'21"

(46'34")

16'22" (+01'37")

998 / 3000

4

02:08'16"

(02:54'50")

02:56'16" (+41'31")

727 / 3728

9月累積里程 : 502.53 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 2 years ago

eatingben98 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'50"	00:14'50"
2	15'23"	00:30'13"
3	16'21"	00:46'34"
3.7	176'05"	02:54'50"

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