FCL 2022/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

FCL 高雄
ID 694504

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5.6 km | 00:35:39 | 06:23/km

日期: 2022-09-30 06:00 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'14" / 06'34" / 06'20" / 06'21" / 06'22" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'12"

991 / 991

2

06'39"

(12'48")

06'33" (+00'21")

1013 / 2004

3

06'20"

(19'08")

06'21" (+00'09")

995 / 3000

4

06'21"

(25'29")

06'17" (+00'05")

1008 / 4008

5

06'22"

(31'51")

06'21" (+00'09")

1001 / 5010

6

03'39"

(35'30")

06'22" (+00'10")

572 / 5582

9月累積里程 : 92.69 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'34"	00:12'48"
3	06'20"	00:19'08"
4	06'21"	00:25'29"
5	06'22"	00:31'51"
5.6	06'15"	00:35'30"

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