8.7 km | 03:05:13 | 21:16/km日期: 2022-09-29 08:02 - 平均心率: 82 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 15'27" / 32'05" / 00'06" / 11'32" / 29'16" / 12'29" / 42'52" / 18'09" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'30" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'31" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'20" (+16'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 42'52" (+30'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'08" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 32'28" (+20'00") | 703 / 8703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 285.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 32'05" | 00:47'32" |
| 3 | 00'06" | 00:47'38" |
| 4 | 11'32" | 00:59'10" |
| 5 | 29'16" | 01:28'26" |
| 6 | 12'29" | 01:40'55" |
| 7 | 42'52" | 02:23'47" |
| 8 | 18'09" | 02:41'56" |
| 8.7 | 17'00" | 02:53'54" |
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