ChenGui Chen 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

ChenGui Chen 高雄
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8.8 km | 00:47:55 | 05:26/km

日期: 2015-10-06 19:57 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'19" / 05'13" / 05'25" / 05'25" / 05'39" / 05'26" / 05'37" / 05'32" / 05'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.95 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 林錦漢(目標) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'13"	00:10'32"
3	05'25"	00:15'57"
4	05'25"	00:21'22"
5	05'39"	00:27'01"
6	05'26"	00:32'27"
7	05'37"	00:38'04"
8	05'32"	00:43'36"
8.8	05'22"	00:47'57"

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