Li, Pin-Hui 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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6.3 km | 00:43:32 | 06:52/km

日期: 2022-09-29 21:05 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 06'55" / 06'57" / 06'50" / 06'54" / 06'37" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'31")

1000 / 1000

2

06'54"

(14'03")

06'54" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'57"

(21'00")

06'57" (+00'20")

1000 / 3000

4

06'49"

(27'50")

06'49" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'54"

(34'44")

06'54" (+00'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 34.54 km

ASICS Lady Tartherzeal 2 累積 : 1037.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'55"	00:14'03"
3	06'57"	00:21'00"
4	06'50"	00:27'50"
5	06'54"	00:34'44"
6	06'37"	00:41'21"
6.3	06'42"	00:43'32"

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