9.1 km | 00:59:53 | 06:34/km日期: 2022-09-27 19:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'37" / 07'00" / 06'55" / 06'30" / 06'32" / 06'26" / 06'22" / 05'56" / 05'47" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 94 / 9094 |
| 11 | | 13'48" (+08'51") | 24 / 9119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'00" | 00:14'37" |
| 3 | 06'55" | 00:21'32" |
| 4 | 06'30" | 00:28'02" |
| 5 | 06'32" | 00:34'34" |
| 6 | 06'26" | 00:41'00" |
| 7 | 06'22" | 00:47'22" |
| 8 | 05'56" | 00:53'18" |
| 9 | 05'47" | 00:59'05" |
| 9.1 | 07'16" | 00:59'57" |
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