6.1 km | 00:43:21 | 07:09/km日期: 2022-09-28 19:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'45" / 07'01" / 06'45" / 06'52" / 07'36" / 07'51" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'37") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.87 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'01" | 00:13'46" |
| 3 | 06'45" | 00:20'31" |
| 4 | 06'52" | 00:27'23" |
| 5 | 07'36" | 00:34'59" |
| 6 | 07'51" | 00:42'50" |
| 6.1 | 08'26" | 00:43'21" |
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