8.9 km | 01:30:58 | 10:14/km日期: 2022-09-28 08:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 10'27" / 09'36" / 09'48" / 10'06" / 09'39" / 31'19" / 37'44" / 11'25" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+00'53") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 464.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'36" | 00:20'03" |
| 3 | 09'48" | 00:29'51" |
| 4 | 10'06" | 00:39'57" |
| 5 | 09'39" | 00:49'36" |
| 6 | 31'19" | 01:20'55" |
| 7 | 37'44" | 01:58'39" |
| 8 | 11'25" | 02:10'04" |
| 8.9 | 10'28" | 02:19'17" |
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