3.2 km | 00:31:42 | 09:49/km日期: 2022-09-27 18:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 07'29" / 11'50" / 11'00" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 225 / 3225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 11'50" | 00:19'19" |
| 3 | 11'00" | 00:30'19" |
| 3.2 | 06'07" | 00:31'42" |
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