5.1 km | 00:31:32 | 06:12/km日期: 2022-09-27 06:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 05'58" / 06'08" / 06'15" / 06'10" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'07") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'58" | 00:12'29" |
| 3 | 06'08" | 00:18'37" |
| 4 | 06'15" | 00:24'52" |
| 5 | 06'10" | 00:31'02" |
| 5.1 | 06'07" | 00:31'33" |
留言 
