5.7 km | 00:37:46 | 06:37/km日期: 2022-09-29 05:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 05'40" / 06'58" / 08'08" / 05'48" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'45") | 653 / 1653 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 545 / 2198 |
| 4 | | 14'07" (+09'33") | 212 / 2410 |
| 5 | | 04'34" | 546 / 2957 |
| 6 | | 14'08" (+09'34") | 212 / 3169 |
| 7 | | 04'35" (+00'01") | 544 / 3714 |
| 8 | | 11'18" (+06'44") | 265 / 3979 |
| 9 | | 05'48" (+01'14") | 1000 / 4979 |
| 10 | | 07'46" (+03'12") | 539 / 5518 |
| 11 | | 06'59" (+02'25") | 183 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 06'58" | 00:18'29" |
| 4 | 08'08" | 00:26'37" |
| 5 | 05'48" | 00:32'25" |
| 5.7 | 07'37" | 00:37'46" |
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