郭大俠 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭大俠基隆
ID 53194

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10.9 km | 00:59:11 | 05:26/km

日期: 2015-10-10 10:40 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'15" / 05'24" / 05'30" / 05'25" / 05'23" / 05'37" / 05'15" / 05'37" / 05'31" /

10月累積里程 : 81.08 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Chiungyan_huang, 林捷明和其他 2 人說推

·

李成國讚喔！

2015-10-10 13:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
3	05'15"	00:16'05"
4	05'24"	00:21'29"
5	05'30"	00:26'59"
6	05'25"	00:32'24"
7	05'23"	00:37'47"
8	05'37"	00:43'24"
9	05'15"	00:48'39"
10	05'37"	00:54'16"
10.9	05'32"	00:59'11"

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