7.2 km | 01:47:28 | 14:51/km日期: 2022-09-29 19:38 - 平均心率: 85 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 14'02" / 10'51" / 13'29" / 11'41" / 18'47" / 09'20" / 04'35" / 106'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+09'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+06'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+08'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+07'21") | 51 / 3051 |
| 5 | | 11'40" (+07'07") | 1000 / 4051 |
| 6 | | 21'26" (+16'53") | 1000 / 5051 |
| 7 | | 06'10" (+01'37") | 1000 / 6051 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 7051 |
| 9 | | 02:15'51" (+11'18") | 181 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 10'51" | 00:24'53" |
| 3 | 13'29" | 00:38'22" |
| 4 | 11'41" | 00:50'03" |
| 5 | 18'47" | 01:08'50" |
| 6 | 09'20" | 01:18'10" |
| 7 | 04'35" | 01:22'45" |
| 7.2 | 106'16" | 01:47'28" |
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