2.5 km | 00:54:50 | 21:51/km日期: 2022-09-26 05:58 - 平均心率: 105 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 5038 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 26'47" / 19'10" / 17'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'55" (+07'33") | 1000 / 1000 | 83 / 44 |
2 | | 19'22" | 1000 / 2001 | 93 / 55 |
3 | | 16'43" | 508 / 2509 | 114 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 461.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'47" | 00:26'47" |
2 | 19'10" | 00:45'57" |
2.5 | 17'26" | 00:54'50" |