4.1 km | 00:41:10 | 10:06/km日期: 2022-09-26 20:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 10'59" / 09'52" / 09'27" / 10'04" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+01'28") | 1000 / 1000 | 114 / 79 |
| 2 | | 09'52" (+00'22") | 1001 / 2001 | 138 / 73 |
| 3 | | 09'30" | 1001 / 3002 | 147 / 71 |
| 4 | | 10'02" (+00'32") | 1001 / 4004 | 120 / 82 |
| 5 | | 11'00" (+01'30") | 66 / 4070 | 109 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 09'52" | 00:20'51" |
| 3 | 09'27" | 00:30'18" |
| 4 | 10'04" | 00:40'22" |
| 4.1 | 11'14" | 00:41'10" |
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