8.0 km | 00:53:59 | 06:43/km日期: 2022-09-27 18:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'54" / 06'16" / 06'31" / 06'29" / 06'13" / 06'22" / 06'24" / 06'43" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'16" | 00:15'10" |
| 3 | 06'31" | 00:21'41" |
| 4 | 06'29" | 00:28'10" |
| 5 | 06'13" | 00:34'23" |
| 6 | 06'22" | 00:40'45" |
| 7 | 06'24" | 00:47'09" |
| 8 | 06'43" | 00:53'52" |
| 8.0 | 05'55" | 00:53'59" |
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