6.2 km | 01:07:45 | 10:56/km日期: 2022-09-26 17:06 - 平均心率: 73 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 11'41" / 10'33" / 10'40" / 10'47" / 10'47" / 11'05" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+01'08") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 388.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 10'33" | 00:22'14" |
| 3 | 10'40" | 00:32'54" |
| 4 | 10'47" | 00:43'41" |
| 5 | 10'47" | 00:54'28" |
| 6 | 11'05" | 01:05'33" |
| 6.2 | 11'43" | 01:07'47" |
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