5.0 km | 00:35:46 | 07:08/km日期: 2022-09-27 17:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'04" / 07'06" / 07'40" / 06'49" / 06'50" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'29") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'06" | 00:14'10" |
| 3 | 07'40" | 00:21'50" |
| 4 | 06'49" | 00:28'39" |
| 5 | 06'50" | 00:35'29" |
| 5.0 | 09'40" | 00:35'37" |
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