8.2 km | 00:45:13 | 05:32/km日期: 2022-09-27 05:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'39" / 06'03" / 37'01" / 05'08" / 05'12" / 05'03" / 06'59" / 05'53" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'55") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 312.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'03" | 00:12'42" |
| 3 | 37'01" | 00:49'43" |
| 4 | 05'08" | 00:54'51" |
| 5 | 05'12" | 01:00'03" |
| 6 | 05'03" | 01:05'06" |
| 7 | 06'59" | 01:12'05" |
| 8 | 05'53" | 01:17'58" |
| 8.2 | 05'56" | 01:18'56" |
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