3.0 km | 00:21:16 | 07:01/km日期: 2022-09-25 04:59 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 15'40" / 07'03" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'34" (+01'15") | 400 / 400 |
2 | | 06'49" (+00'30") | 400 / 800 |
3 | | 07'16" (+00'57") | 400 / 1200 |
4 | | 06'28" (+00'09") | 400 / 1600 |
5 | | 06'52" (+00'33") | 400 / 2000 |
6 | | 07'01" (+00'42") | 400 / 2400 |
7 | | 06'19" | 400 / 2800 |
8 | | 08'24" (+02'05") | 229 / 3029 |
9月累積里程 : 269.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 15'40" | 00:22'56" |
3 | 07'03" | 00:29'59" |
3.0 | 07'24" | 00:30'12" |