5.0 km | 00:34:07 | 06:46/km日期: 2022-09-28 18:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'58" / 06'55" / 06'37" / 06'32" / 06'51" / 22'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'05") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'55" | 00:13'53" |
| 3 | 06'37" | 00:20'30" |
| 4 | 06'32" | 00:27'02" |
| 5 | 06'51" | 00:33'53" |
| 5.0 | 21'42" | 00:34'38" |
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