6.0 km | 01:04:02 | 10:42/km日期: 2022-09-30 05:43 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'35" / 08'50" / 12'33" / 13'16" / 07'55" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+04'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+04'13") | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'50" | 00:18'25" |
| 3 | 12'33" | 00:30'58" |
| 4 | 13'16" | 00:44'14" |
| 5 | 07'55" | 00:52'09" |
| 6.0 | 12'07" | 01:04'03" |
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