7.1 km | 00:40:31 | 05:43/km日期: 2022-09-23 17:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'50" / 06'36" / 06'03" / 05'58" / 05'57" / 05'40" / 03'18" / 01'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'28" | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 06'03" | 00:19'29" |
| 4 | 05'58" | 00:25'27" |
| 5 | 05'57" | 00:31'24" |
| 6 | 05'40" | 00:37'04" |
| 7 | 03'18" | 00:40'22" |
| 7.1 | 01'31" | 00:40'30" |
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