洪遠 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪遠台中
ID 252396

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6.5 km | 00:55:46 | 08:38/km

日期: 2022-09-25 08:16 - 地點: 台中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 10'45" / 08'01" / 08'15" / 08'39" / 07'36" / 08'34" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'39" (+03'00")

998 / 998

2

08'08"

(18'46")

08'06" (+00'27")

1002 / 2001

3

08'09"

(26'55")

08'09" (+00'30")

998 / 2999

4

08'45"

(35'40")

08'39" (+01'00")

1010 / 4010

5

07'43"

(43'23")

07'39"

1006 / 5017

展開計圈分析

9月累積里程 : 69.07 km

Android - vivo V2105 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'01"	00:18'46"
3	08'15"	00:27'01"
4	08'39"	00:35'40"
5	07'36"	00:43'16"
6	08'34"	00:51'50"
6.5	07'37"	00:55'22"

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