張秋燕 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

張秋燕基隆
ID 297859

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5.0 km | 00:54:04 | 10:53/km

日期: 2022-09-26 18:19 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 13'55" / 10'52" / 00'01" / 04'58" / 00'02" / 04'58" / 02'25" / 02'37" / 04'58" / 05'00" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

13'53" (+11'05")

1001 / 1001

2

13'05"

(27'00")

05'28" (+02'40")

2392 / 3393

3

14'04"

(41'04")

02'48"

4996 / 8390

9月累積里程 : 49.32 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 2 years ago

張清榮說推

·

張清榮晚安，新週跑步運動愉快，加油

2022-09-26 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	10'52"	00:24'47"
3	00'01"	00:24'48"
4	04'58"	00:29'46"
5	00'02"	00:29'48"
6	04'58"	00:34'46"
7	02'25"	00:37'11"
8	02'37"	00:39'48"
9	04'58"	00:44'46"
10	05'00"	00:49'46"
5.0	00'-45"	00:53'37"

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