7.3 km | 00:51:39 | 07:05/km日期: 2022-09-25 07:29 - 平均心率: 111 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'42" / 07'22" / 06'47" / 06'32" / 08'38" / 06'28" / 06'42" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'19") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'22" | 00:16'04" |
| 3 | 06'47" | 00:22'51" |
| 4 | 06'32" | 00:29'23" |
| 5 | 08'38" | 00:38'01" |
| 6 | 06'28" | 00:44'29" |
| 7 | 06'42" | 00:51'11" |
| 7.3 | 06'50" | 00:53'10" |
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