algebra0001 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.8 km | 00:44:55 | 09:21/km

日期: 2015-10-03 09:35 - 地點: 鳳西國中 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'23" / 08'07" / 08'17" / 10'42" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'17"

961 / 961

2

08'05"

(15'06")

08'01" (+00'44")

1007 / 1969

3

08'10"

(23'16")

08'11" (+00'54")

997 / 2966

4

10'52"

(34'08")

10'45" (+03'28")

1009 / 3976

5

10'47"

(44'55")

13'29" (+06'12")

799 / 4775

高雄

algebra0001

10/17-10/22全運會在高雄，只是宣傳好像不夠呢

·

侁甫參加地理知識大競賽，我得充當司機，本想跑個兩小時，看自己的能耐，結果因為秋老虎發威，戰敗下來，先衝回家沖澡，真的好熱啊！

10月累積里程 : 600.63 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

陳士弘, LUCKY LlN 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'07"	00:15'30"
3	08'17"	00:23'47"
4	10'42"	00:34'29"
4.8	13'26"	00:44'55"

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