6.2 km | 00:35:23 | 05:43/km日期: 2022-10-01 17:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'23" / 05'37" / 05'38" / 05'45" / 05'41" / 06'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'14") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'37" | 00:12'00" |
| 3 | 05'38" | 00:17'38" |
| 4 | 05'45" | 00:23'23" |
| 5 | 05'41" | 00:29'04" |
| 6 | 06'30" | 00:35'34" |
| 6.2 | 05'48" | 00:36'35" |
留言 
展開計圈分析
