6.2 km | 00:39:32 | 06:20/km日期: 2022-09-23 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'48" / 06'27" / 06'24" / 06'31" / 06'04" / 05'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'38") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 06'24" | 00:19'39" |
| 4 | 06'31" | 00:26'10" |
| 5 | 06'04" | 00:32'14" |
| 6 | 05'49" | 00:38'03" |
| 6.2 | 06'24" | 00:39'31" |
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