7.5 km | 01:11:08 | 09:31/km日期: 2022-09-27 16:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 10'04" / 09'58" / 13'28" / 09'59" / 11'30" / 08'51" / 09'00" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+01'29") | 485 / 485 |
| 2 | | 09'46" (+00'57") | 204 / 689 |
| 3 | | 10'10" (+01'21") | 491 / 1181 |
| 4 | | 09'17" (+00'28") | 215 / 1396 |
| 5 | | 10'25" (+01'36") | 479 / 1876 |
| 6 | | 09'57" (+01'08") | 200 / 2077 |
| 7 | | 10'39" (+01'50") | 187 / 2265 |
| 8 | | 09'30" (+00'41") | 1000 / 3265 |
| 9 | | 10'20" (+01'31") | 1000 / 4265 |
| 10 | | 08'49" | 1000 / 5265 |
| 11 | | 08'51" (+00'02") | 1000 / 6265 |
| 12 | | 08'55" (+00'06") | 1000 / 7265 |
| 13 | | 08'16" | 202 / 7467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'58" | 00:20'02" |
| 3 | 13'28" | 00:33'30" |
| 4 | 09'59" | 00:43'29" |
| 5 | 11'30" | 00:54'59" |
| 6 | 08'51" | 01:03'50" |
| 7 | 09'00" | 01:12'50" |
| 7.5 | 08'07" | 01:16'38" |
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