7.0 km | 00:36:41 | 05:15/km日期: 2022-09-27 12:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 05'21" / 05'12" / 04'57" / 04'52" / 05'26" / 05'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'33") | 973 / 6973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 04'57" | 00:15'30" |
| 4 | 04'52" | 00:20'22" |
| 5 | 05'26" | 00:25'48" |
| 6 | 05'37" | 00:31'25" |
| 7.0 | 05'30" | 00:36'47" |
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