6.0 km | 00:38:33 | 06:24/km日期: 2022-09-26 07:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'06" / 06'28" / 06'14" / 06'13" / 06'27" / 07'03" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 390 / 2999 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 3999 |
| 6 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4999 |
| 7 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 5999 |
| 8 | | 07'28" (+01'19") | 12 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.40 km 
NIKE ZOOM FLY 3 累積 :
349.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'28" | 00:12'34" |
| 3 | 06'14" | 00:18'48" |
| 4 | 06'13" | 00:25'01" |
| 5 | 06'27" | 00:31'28" |
| 6 | 07'03" | 00:38'31" |
| 6.0 | 08'35" | 00:38'37" |
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