4.3 km | 00:25:53 | 06:01/km日期: 2022-09-25 11:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'30" / 05'34" / 06'17" / 06'42" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 915 / 915 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 1915 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 730 / 2646 |
| 4 | | 06'30" (+01'03") | 767 / 3414 |
| 5 | | 06'44" (+01'17") | 741 / 4155 |
| 6 | | 06'04" (+00'37") | 147 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 06'17" | 00:17'21" |
| 4 | 06'42" | 00:24'03" |
| 4.3 | 06'07" | 00:25'54" |
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