7.3 km | 00:53:59 | 07:25/km日期: 2022-09-25 07:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 10'36" / 03'47" / 07'17" / 11'12" / 03'03" / 07'52" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+06'04") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'36" | 00:17'24" |
| 3 | 03'47" | 00:21'11" |
| 4 | 07'17" | 00:28'28" |
| 5 | 11'12" | 00:39'40" |
| 6 | 03'03" | 00:42'43" |
| 7 | 07'52" | 00:50'35" |
| 7.3 | 12'52" | 00:53'59" |
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