14.1 km | 01:02:34 | 04:25/km日期: 2022-09-22 18:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 04'37" / 04'36" / 04'33" / 04'28" / 04'33" / 04'20" / 04'24" / 04'07" / 04'32" / 04'05" / 04'14" / 04'31" / 04'20" / 04'33" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'36" | 00:09'13" |
| 3 | 04'33" | 00:13'46" |
| 4 | 04'28" | 00:18'14" |
| 5 | 04'33" | 00:22'47" |
| 6 | 04'20" | 00:27'07" |
| 7 | 04'24" | 00:31'31" |
| 8 | 04'07" | 00:35'38" |
| 9 | 04'32" | 00:40'10" |
| 10 | 04'05" | 00:44'15" |
| 11 | 04'14" | 00:48'29" |
| 12 | 04'31" | 00:53'00" |
| 13 | 04'20" | 00:57'20" |
| 14 | 04'33" | 01:01'53" |
| 14.1 | 04'34" | 01:02'34" |
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