8.1 km | 00:49:47 | 06:07/km日期: 2022-09-24 05:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'32" / 05'53" / 05'20" / 06'04" / 05'53" / 06'17" / 06'25" / 06'25" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.42 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1663.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'53" | 00:12'25" |
| 3 | 05'20" | 00:17'45" |
| 4 | 06'04" | 00:23'49" |
| 5 | 05'53" | 00:29'42" |
| 6 | 06'17" | 00:35'59" |
| 7 | 06'25" | 00:42'24" |
| 8 | 06'25" | 00:48'49" |
| 8.1 | 07'13" | 00:49'47" |
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