5.2 km | 00:41:23 | 07:58/km日期: 2022-09-24 05:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 07'14" / 07'12" / 07'07" / 08'53" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+06'33") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'14" | 00:13'23" |
| 3 | 07'12" | 00:20'35" |
| 4 | 07'07" | 00:27'42" |
| 5 | 08'53" | 00:36'35" |
| 5.2 | 13'42" | 00:39'14" |
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