5.2 km | 04:42:51 | 54:47/km日期: 2022-09-21 06:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 980 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 12'23" / 901'16" / 00'08" / 00'06" / 33'23" / 29'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:24'25" (+11'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:28'21" (+15'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'03" (+15'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:02'48" (+49'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'17" (+17'00") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 901'16" | 15:13'39" |
| 3 | 00'08" | 15:13'47" |
| 4 | 00'06" | 15:13'53" |
| 5 | 33'23" | 15:47'16" |
| 5.2 | 29'19" | 15:52'01" |
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