8.9 km | 00:34:15 | 03:51/km日期: 2022-09-22 21:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 04'37" / 04'24" / 07'27" / 06'30" / 01'40" / 04'11" / 00'18" / 03'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" (+03'25") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'24" | 00:09'01" |
| 3 | 07'27" | 00:16'28" |
| 4 | 06'30" | 00:22'58" |
| 5 | 01'40" | 00:24'38" |
| 6 | 04'11" | 00:28'49" |
| 7 | 00'18" | 00:29'07" |
| 8 | 03'33" | 00:32'40" |
| 8.9 | 03'42" | 00:35'57" |
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