8.0 km | 01:39:05 | 12:21/km日期: 2022-09-24 16:05 - 平均心率: 92 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'55" / 20'49" / 51'37" / 00'01" / 00'07" / 02'59" / 03'15" / 15'14" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'19" (+17'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'46" (+29'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+08'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'14" (+12'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+07'05") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 20'49" | 00:25'44" |
| 3 | 51'37" | 01:17'21" |
| 4 | 00'01" | 01:17'22" |
| 5 | 00'07" | 01:17'29" |
| 6 | 02'59" | 01:20'28" |
| 7 | 03'15" | 01:23'43" |
| 8 | 15'14" | 01:38'57" |
| 8.0 | 10'36" | 01:39'07" |
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