8.0 km | 00:45:18 | 05:39/km日期: 2022-09-21 18:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'41" / 05'37" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.97 km 
ASICS TARTHERZEAL6黃26 T870N-750 累積 :
280.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'42" | 00:28'25" |
| 6 | 05'40" | 00:34'05" |
| 7 | 05'39" | 00:39'44" |
| 8 | 05'32" | 00:45'16" |
| 8.0 | 04'25" | 00:45'18" |
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