8.4 km | 01:03:25 | 07:31/km日期: 2022-09-21 11:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'46" / 07'26" / 07'24" / 07'11" / 12'22" / 07'09" / 07'49" / 08'29" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+01'45") | 422 / 8422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'26" | 00:15'12" |
| 3 | 07'24" | 00:22'36" |
| 4 | 07'11" | 00:29'47" |
| 5 | 12'22" | 00:42'09" |
| 6 | 07'09" | 00:49'18" |
| 7 | 07'49" | 00:57'07" |
| 8 | 08'29" | 01:05'36" |
| 8.4 | 08'24" | 01:09'09" |
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