7.0 km | 01:01:36 | 08:45/km日期: 2022-09-25 14:38 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 10'55" / 09'32" / 08'03" / 11'00" / 09'37" / 07'55" / 08'02" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'07" (+08'51") | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.64 km 
Hoka TX 累積 :
426.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'32" | 00:20'27" |
| 3 | 08'03" | 00:28'30" |
| 4 | 11'00" | 00:39'30" |
| 5 | 09'37" | 00:49'07" |
| 6 | 07'55" | 00:57'02" |
| 7 | 08'02" | 01:05'04" |
| 7.0 | 16'25" | 01:05'40" |
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