6.0 km | 00:34:14 | 05:41/km日期: 2022-09-21 19:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 06'08" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'23" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'08" | 00:13'02" |
| 3 | 05'49" | 00:18'51" |
| 4 | 05'47" | 00:24'38" |
| 5 | 05'47" | 00:30'25" |
| 6 | 05'23" | 00:35'48" |
| 6.0 | 03'50" | 00:35'51" |
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