6.0 km | 00:41:45 | 06:56/km日期: 2022-09-21 06:08 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'59" / 06'54" / 06'57" / 07'01" / 07'01" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'54" | 00:13'53" |
| 3 | 06'57" | 00:20'50" |
| 4 | 07'01" | 00:27'51" |
| 5 | 07'01" | 00:34'52" |
| 6 | 06'29" | 00:41'21" |
| 6.0 | 05'27" | 00:41'24" |
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