小榮仔 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

小榮仔金門
ID 303093

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5.0 km | 00:32:32 | 06:29/km

日期: 2022-09-26 22:34 - 地點: 楊明 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'23" / 06'16" / 06'17" / 06'57" / 711'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'21"

989 / 989

2

06'21"

(11'39")

06'14" (+00'53")

1017 / 2007

3

06'10"

(17'49")

06'14" (+00'53")

988 / 2995

4

07'04"

(24'53")

06'59" (+01'38")

1009 / 4005

5

07'07"

(32'00")

07'05" (+01'44")

1003 / 5008

金門

小榮仔

·

9月累積里程 : 27.29 km

BROOKS 橘快跑累積 : 5.7 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'16"	00:11'39"
3	06'17"	00:17'56"
4	06'57"	00:24'53"
5.0	07'03"	00:32'00"

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