8.6 km | 00:51:49 | 06:01/km日期: 2022-09-20 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 05'32" / 05'46" / 10'23" / 05'25" / 05'00" / 05'16" / 05'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'15") | 602 / 8602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 05'46" | 00:17'32" |
| 4 | 10'23" | 00:27'55" |
| 5 | 05'25" | 00:33'20" |
| 6 | 05'00" | 00:38'20" |
| 7 | 05'16" | 00:43'36" |
| 8 | 05'04" | 00:48'40" |
| 8.6 | 05'15" | 00:51'50" |
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