2.0 km | 00:50:05 | 24:43/km日期: 2022-09-19 10:35 - 平均心率: 79 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 22'26" / 27'30" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'35" | 1000 / 1000 | 133 / 33 |
2 | | 27'22" (+04'47") | 1000 / 2000 | 96 / 37 |
3 | | 04'00" | 24 / 2025 | 100 / 249 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 412.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'26" | 00:22'26" |
2 | 27'30" | 00:49'56" |
2.0 | 05'54" | 00:50'05" |